Gym!
åååååååhhhh, jag är helt död i kroppen! Åhhhh va jag älskar den känslan!:D
Körde verkligen hårt på gymmet. Gick på ett jympa pass som var lite sådär halv kul. Allt hänger verkligen på musiken och hur pass rutinerad ledare det är. Annars blire lätt snurrigt o allt blir bara tråkigt.
Men körde iaf med i 45min där då man körde all kondition och styrka o bara va stretchen kvar. Då gick jag ut o körde 10 min på crosstrainern och sen en kvart på löpbandet. Både sprang och gick i uppförsbacke. Jao, jag är död:)
Körde verkligen hårt på gymmet. Gick på ett jympa pass som var lite sådär halv kul. Allt hänger verkligen på musiken och hur pass rutinerad ledare det är. Annars blire lätt snurrigt o allt blir bara tråkigt.
Men körde iaf med i 45min där då man körde all kondition och styrka o bara va stretchen kvar. Då gick jag ut o körde 10 min på crosstrainern och sen en kvart på löpbandet. Både sprang och gick i uppförsbacke. Jao, jag är död:)
Kommentarer
Trackback
